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宝宝喝水这件事,并不那么简单
时间: 2019-03-10

听觉数字广度、语义灵活才干、图像识别才能有降落的倾向,轻度脱水的儿童喝下一定量的水后,其幸福感、视觉留心力跟视觉追踪能力等短期记忆力都提高。

7岁~11岁,每天需要喝1.8升水。

宝宝在两顿奶之间要适量喝点水帮助胃肠道消化。

宝宝运动过后会出很多汗,这时妈妈需要给他喂水,补充身体消散的水分。

2、吃辅食时

6个月以内的孩子要纯母乳喂养,那么母乳中的水分就可能满足婴儿的须要。

宝宝哭闹时,除了会流出很多泪还会大批流汗,因此妈妈在宝宝哭闹过后要给他喂水喝。

喝水,请控制这多少个时间点

1、两顿奶之间

哪些水不要喝?

宝宝出门在外很容易流汗,特别是在夏天或景象干燥的时候。妈妈带宝宝外出时要常备水壶,在宝宝感到口渴时给他喝水。

处于成长发育的关键时期的宝宝,缺水,会损害儿童的认知能力,影响大脑发育。

3、活动过后

5、哭闹过后

6个月以上的婴儿逐步增添辅食,辅食也应以流质为主,其中含大量水分。

半岁~1岁,每天需要喝0.9升水;

1岁~4岁,每天需要喝1.3升水;

4、外出时

世界卫生组织提倡

宝宝在吃辅食时,妈妈要适量给宝宝喝水,但请留神,千万别喝水太多让食欲下降。

4岁~7岁,天天需要喝1.7升水;


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